Sự Thật Thú Vị #5: Gãi mạnh da đầu không giúp tóc sạch hơn
24/08/2026
6 phút đọc
Nội dung bài
viết
Khi da đầu ngứa hoặc có cảm giác khó chịu, nhiều người thường dùng móng tay gãi thật mạnh vì nghĩ rằng như vậy sẽ làm sạch da đầu hơn. Nhưng gãi mạnh không phải là cách làm sạch tóc và da đầu. Ngược lại, thao tác này có thể làm da đầu bị kích ứng, trầy xước hoặc khiến cảm giác khó chịu kéo dài hơn.
Vậy tại sao càng gãi lại càng thấy da đầu khó chịu? Và nên làm gì khi da đầu ngứa, nhiều dầu hoặc có vảy?
Gãi mạnh có làm da đầu tiết nhiều dầu hơn không?
Không nên hiểu đơn giản rằng cứ gãi mạnh là da đầu chắc chắn tiết nhiều dầu hơn. Lượng dầu trên da đầu có thể liên quan đến nhiều yếu tố như hoạt động của tuyến bã nhờn, cơ địa, môi trường, thói quen chăm sóc và tình trạng da đầu.
Tuy nhiên, gãi mạnh có thể làm tăng ma sát và gây tổn thương hàng rào bảo vệ da. Khi da đầu đã ngứa hoặc đang bị kích ứng, việc tiếp tục gãi có thể làm cảm giác rát, đỏ hoặc khó chịu rõ hơn. Cleveland Clinic lưu ý rằng gãi ở vùng da đầu bị viêm da tiết bã có thể làm da trầy xước, chảy máu và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Vì vậy, thông điệp chính không phải là “gãi sẽ làm da đầu tiết dầu nhiều hơn trong mọi trường hợp”, mà là: gãi mạnh không giải quyết được nguyên nhân gây ngứa và có thể khiến da đầu dễ bị tổn thương hơn.
Vì sao da đầu có thể bị ngứa?
Ngứa da đầu có nhiều nguyên nhân. Có thể là gàu, da đầu khô, phản ứng với dầu gội hoặc sản phẩm tạo kiểu, viêm da tiết bã, chàm, vảy nến, chấy hoặc một vấn đề khác. American Academy of Dermatology Association khuyến nghị cần tìm nguyên nhân gây ngứa thay vì chỉ cố gãi để giảm cảm giác khó chịu.
Nếu gần đây bạn đổi dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm hoặc sản phẩm tạo kiểu, hãy chú ý xem cảm giác ngứa có xuất hiện sau khi dùng sản phẩm hay không. Việc xả chưa sạch dầu gội cũng có thể khiến da đầu bị kích ứng ở một số người.
Cách massage da đầu nhẹ nhàng hơn
Khi gội đầu, hãy dùng đầu ngón tay thay vì móng tay. Đặt đầu ngón tay lên da đầu và massage nhẹ theo chuyển động tròn, không cào hoặc kéo mạnh. Trước đó, cần làm ướt tóc và da đầu thật kỹ để sản phẩm được phân bổ dễ dàng hơn.
Sau khi gội, hãy xả sạch sản phẩm theo hướng dẫn. Nếu sử dụng dầu xả hoặc sản phẩm dưỡng, nên tập trung vào thân và ngọn tóc theo hướng dẫn trên nhãn, tránh dùng quá nhiều ở chân tóc nếu sản phẩm không dành cho da đầu.
Massage nhẹ có thể tạo cảm giác thư giãn, nhưng không nên xem đây là cách điều trị ngứa, viêm hoặc các vấn đề da đầu. Nếu da đầu nhạy cảm, hãy giảm lực tay và dừng lại khi có cảm giác đau rát.
Khi nào nên tham khảo bác sĩ da liễu?
Nếu ngứa kéo dài, tái phát, đi kèm vảy nhiều, mẩn đỏ, đau, rỉ dịch, vùng da tổn thương hoặc rụng tóc bất thường, bạn nên tham khảo bác sĩ da liễu để xác định nguyên nhân. Cleveland Clinic cũng khuyến nghị đi khám khi ngứa da đầu không cải thiện, tái diễn hoặc đi kèm rụng tóc, phát ban hay đau.
THUCO có thể hỗ trợ khách hàng quan sát thói quen chăm sóc, tham khảo sản phẩm phù hợp và trải nghiệm gội đầu thư giãn. Tuy nhiên, tư vấn tại THUCO không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
THUCO đồng hành cùng mái tóc khỏe
Tại THUCO, khách hàng có thể chia sẻ về cảm giác da đầu, tần suất gội, sản phẩm đang dùng và tình trạng tóc để tham khảo cách chăm sóc phù hợp hơn. Khi muốn thư giãn, bạn có thể trải nghiệm gội đầu tại THUCO. Khi cần cắt, uốn, nhuộm, duỗi, nối hoặc chăm sóc tóc chuyên sâu, bạn có thể tham khảo thêm dịch vụ tại THUCO Hair Salon.
THUCO hiện có tại 0868 632 286.
THUCO —
Da Đầu Nhiều Gàu Nên Chọn Dầu Gội Như Thế Nào?
Thứ Sáu,
18/09/2026
1 phút đọc
Da Đầu Nhiều Gàu Nên Chọn Dầu Gội Như Thế Nào? Nhiều người nghĩ do gội chưa sạch nên mới bị gàu. Tuy nhiên thực tế, da... Đọc tiếp
Sự Thật Thú Vị #13: Tóc Có Thể Lưu Giữ "Dấu Vết" Của Quá Khứ
Thứ Sáu,
18/09/2026
2 phút đọc
Sự Thật Thú Vị #13: Tóc Có Thể Lưu Giữ "Dấu Vết" Của Quá Khứ Bạn có biết... mái tóc trên đầu không chỉ là thứ tạo... Đọc tiếp
Sự Thật Thú Vị #12: Tóc Càng Dài, Phần Ngọn Tóc Càng Già
Thứ Sáu,
18/09/2026
1 phút đọc
Sự Thật Thú Vị #12: Tóc Càng Dài, Phần Ngọn Tóc Càng Già Bạn có bao giờ để ý rằng phần ngọn tóc thường khô, xơ và... Đọc tiếp
Sự Thật Thú Vị #11: Cắt Tóc Không Làm Tóc Mọc Nhanh Hơn... Vậy Sao Vẫn Nên Cắt Tóc Định Kỳ?
Thứ Sáu,
18/09/2026
1 phút đọc
Sự Thật Thú Vị #11: Cắt Tóc Không Làm Tóc Mọc Nhanh Hơn... Vậy Sao Vẫn Nên Cắt Tóc Định Kỳ? Có lẽ nhiều người từng nghe... Đọc tiếp
Nội dung bài viết
